Consejos para el cuidado de la piel: ¿Quieres una piel impecable el día de tu boda? Siga estos pros y los contras.
Beba mucha agua para una piel saludable y brillante
¡La temporada de bodas está aquí! Casarse es uno de los hitos más importantes en la vida de todos. Por eso es necesario preparar un suplemento para todo. Para los novios, en medio de toda la planificación, hay algunas cosas importantes que quedan atrás. Entre todo el trabajo y el caos, la mayoría de las personas tiende a descuidar el cuidado básico de la piel y el cabello. Y los tratamientos de última hora a menudo hacen más daño que bien. Así que aquí hay una lista de cosas que deben y no deben hacer los novios para lograr una piel perfecta en su gran día.
Por hacer :
1. Elige tu rutina de cuidado de la piel con al menos dos meses de anticipación para que tengas suficiente tiempo para probar y fallar, luego quédate con la que funcione de maravilla para ti.
2. Si está considerando probar tratamientos dermatológicos profesionales como pulido de la piel, depilación láser y más, elija una clínica confiable, preferiblemente recomendada por alguien en quien confíe.
3. Aumente su consumo de agua en al menos dos o tres vasos para obtener un brillo adicional. Puede descargar varias aplicaciones de recordatorio de agua para asegurarse de alcanzar su objetivo de ingesta diaria de agua.
4. Asegúrese de tomar sus vitaminas y suplementos diariamente, según lo recomendado por un profesional. Las vitaminas añaden salud extra a tu piel y cabello.
5. Siga una dieta sana y equilibrada y evite los alimentos externos tanto como sea posible porque lo que come se puede notar en su piel. Evite los alimentos grasos para prevenir el acné. Lleva también una dieta equilibrada y nutritiva para tener una piel impecable en el gran día.
6. Para los novios, es importante planificar su arreglo personal, arreglos de barba o cortes de cabello con mucha anticipación.
No hacer :
1. Evita probar nuevos tratamientos para la piel de última hora unos días antes de la boda. Aunque hay varios tratamientos cosméticos nuevos como exfoliaciones químicas, diferentes tipos de tratamientos faciales, microagujas y más que prometen darle a su piel ese brillo extra, si su piel no responde bien, no tendrá mucho tiempo. arreglarlo.
2. ¡El exceso de cualquier cosa es malo! No exfolie demasiado su piel ya que esto puede causar sequedad extrema y dañar su piel.
3. El estrés de la planificación de la boda puede causar acné. Evita reventar granitos y espinillas en tu rostro. Déjalos ser y sanar adecuadamente. Reventarlos puede dejarte con cicatrices de acné
4. No duermas hasta tarde. Trate de acostarse temprano, incluso si ha sido un día ajetreado para usted. Dormir lo suficiente durante siete u ocho horas ayuda a rejuvenecer la piel y el cuerpo para que se vean frescos al día siguiente.
5. No fume ni beba en exceso. Provoca una acumulación de toxinas que hacen que la piel se vea opaca y cansada.
Siga estos pros y los contras y cuide su salud en general.
(Akshaya Kangle, cosmetóloga estética, fundadora de Skintillatingg Clinics y creadora de Koo)
Descargo de responsabilidad: Las opiniones expresadas en este artículo son opiniones personales del autor. NDTV no es responsable de la exactitud, integridad, adecuación o validez de la información contenida en este artículo. Toda la información se proporciona tal cual. La información, los hechos o las opiniones que aparecen en el artículo no reflejan los puntos de vista de NDTV y NDTV no asume ninguna responsabilidad por ellos.
VIDEO DESTACADO DEL DÍA
‘Salud y bienestar – Salva una vida: Episodio 60
