Lovneet Batra sugiere omitir este alimento para mejorar la piel Los alimentos ricos en fibra mejoran la salud de nuestra piel ¿A quién no le encanta lucir una piel sana y resplandeciente? No hay casi nadie que no trabaje para tener una piel perfecta. Las personas toman la ayuda de remedios caseros y …
Lovneet Batra comparte un consejo importante para mejorar la piel Leer más »
La nutricionista Anjali Mukerjee comparte diferentes formas que puede seguir cuando no pudo hacer caca durante las vacaciones. Beber durante el día puede ayudar con el estreñimiento Cada persona tiene una rutina particular a seguir. El tiempo definido ayuda a realizar las tareas diarias y mantenerse saludable. Pero a veces, incluso un solo …
Numerosos estudios han demostrado que los ejercicios regulares de yoga brindan importantes beneficios para la salud. Así es como se pueden controlar los problemas de la menstruación a través del yoga. El yoga puede ayudar a reducir los cólicos menstruales y también puede curar otras anomalías menstruales Es uno de esos días. Tiene …
La antigua ciencia del yoga actúa como una forma holística de lograr el bienestar general, ayudando a las personas a combatir fácilmente el estrés, la fatiga, la depresión y la ansiedad. El yoga mejora la claridad de los empleados, estimula el pensamiento creativo, ayuda a cultivar el trabajo en equipo y el liderazgo, mejora las …
Relevancia del yoga y la meditación en el lugar de trabajo Leer más »
La nutricionista Lovneet Batra sugiere 5 suplementos para mujeres con SOP. Los suplementos pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar nuestra salud en general PCOS también se conoce como síndrome de ovario poliquístico y es un trastorno hormonal. Es común en mujeres en edad fértil. Las mujeres con SOP tienen períodos infrecuentes …
¿Luchando con SOP? Equilibre sus hormonas con estos 5 suplementos Leer más »
La nutricionista Lovneet Batra comparte los beneficios para la salud de las semillas de lino a través de una publicación en Instagram Stories. Agregar semillas de lino a su dieta puede ayudarlo a perder peso, ya que la obesidad es uno de los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. El SOP, también conocido …
La nutricionista Pooja Malhotra comparte las posibles razones de su letargo constante La falta de sueño puede conducir al letargo Todo el mundo es consciente de sentirse cansado o letárgico. Por lo general, esto sucede cuando estás exhausto por el trabajo. Cualquiera que sea la causa, la fatiga no es un signo saludable. …
Los superalimentos son alimentos con alto valor nutricional y beneficiosos para nuestra salud. El maíz es rico en vitamina B y ácido fólico, lo que detiene el envejecimiento del cabello y aumenta la inmunidad. Junto con la agradable llovizna y la brisa fresca, la temporada del monzón trae consigo una serie de problemas …
Estos 7 superalimentos del monzón aumentarán su inmunidad esta temporada Leer más »
Desde aumentar el apetito hasta reducir la inflamación, descubra los beneficios para la salud del aceite de mostaza. El aceite de mostaza ayuda a la digestión El aceite de mostaza o sarso ka tel es un aceite picante y sabroso que se puede encontrar en todas las despensas. Conocido por su fuerte sabor, …
La nutricionista Lovneet Batra dice 3 razones para cocinar con aceite de mostaza Leer más »
La nutricionista Nmami Agarwal describe la estructura de la dieta de una persona que tiene un trabajo de oficina. Nmami sugiere comer una cena ligera y baja en calorías ¿Eres una persona que tiene un trabajo de escritorio y trabaja de 9 am a 5 pm? ¿Su riguroso horario de trabajo está perjudicando …