Vida Sana

Skincare: 8 Foods That Help Fasten Healing Of Acne Scars

8 alimentos que ayudan a que las cicatrices del acné sanen más rápido

Cuidado de la piel: en este artículo, enumeramos algunos alimentos que han demostrado acelerar la curación de las cicatrices del acné. Cuidado de la piel: la cúrcuma tiene propiedades curativas excepcionales Las cicatrices del acné pueden ser persistentes y molestas después de los brotes. Estas cicatrices pueden durar semanas o incluso meses. Incluso …

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Holiday Heart Syndrome: Check That Binge This Diwali

Mira este frenesí este Diwali

Los problemas cardíacos incluyen angina inestable, ataques cardíacos y latidos cardíacos irregulares, y una afección conocida como fibrilación auricular (AFib) que puede provocar un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Síndrome del corazón de vacaciones: incluso durante las vacaciones, haga tiempo para actividades físicas Los juegos de cartas han comenzado. El consumo de …

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Haircare: Do You Have An Oily Scalp? Heres What To Do

¿Tienes un cuero cabelludo graso? Esto es lo que debe hacer

Cuidado del cabello: Lava bien tu cabello Todo el mundo tiene un cuero cabelludo graso a veces. Sin embargo, un poco de aceite es normal. El sebo, un aceite, apoya y protege el cabello sano. Sin embargo, si su cabello es constantemente graso o impuro, un cuero cabelludo excesivamente graso puede parecer un problema. Además, …

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Fitness During Festivities: Do You Gain Weight Overnight Especially After Parties? Heres Why

¿Subes de peso de la noche a la mañana, especialmente después de las vacaciones? este es el por qué

La nutricionista Pooja Malhotra dice que subir de peso repentinamente de la noche a la mañana, especialmente después de las fiestas, o una cena tardía fuera de casa, no es logísticamente posible. Aumento de peso festivo: evite los bocadillos salados y picantes durante las celebraciones de Diwali Los días festivos son la época …

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Mental Health: Signs You Are Experiencing Burnout From Your Lifestyle And How To Improve It

Señales de que estás experimentando agotamiento por estilo de vida y cómo mejorarlo

Estos son algunos de los síntomas más comunes del agotamiento y varias formas de mejorar su bienestar general y evitar el agotamiento. El agotamiento puede causar estrés y reducir la paciencia El agotamiento puede ser el resultado de experimentar estrés y agotamiento durante un largo período de tiempo. Uno de los signos del …

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Periods: Try These Home Remedies For Relief From Menstrual Cramps

Pruebe estos remedios caseros para aliviar los cólicos menstruales

Menstruación: En este artículo te compartimos remedios caseros que puedes probar para aliviar los cólicos menstruales. Menstruación: un masaje relajante puede ayudar a reducir los calambres Cuando tiene su período, es normal tener dolor en la parte baja de la espalda, los muslos y el estómago. Los músculos de su útero se tensan …

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Solar Eclipse 2022: Know Date, Time And How To Watch Surya Grahan Safely

Conoce la fecha, hora y cómo ver Surya Grahan de manera segura

Eclipse solar 2022: “Si miras el eclipse solar a simple vista, puede dañar tus ojos al dañar tu retina, lo que lleva a una retinopatía solar, que puede conducir a la pérdida de la visión”, dice un experto. Un eclipse solar parcial o Surya Grahan, el último eclipse solar de este año comenzó …

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Thyroid: Foods To Avoid If You Suffer From Hypothyroidism

Consejos aprobados por nutricionistas para beber de forma segura en esta temporada festiva

“El alcohol no es más que un montón de calorías vacías”, según la nutricionista Pooja Malhotra. Beba suficiente agua para evitar la deshidratación inducida por el alcohol, dice un experto Si planea tomar una copa o dos en las cenas de esta temporada festiva, es esencial que vigile su consumo de agua y …

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Festive Season: How To Boost Motivation To Workout Through Festivities

Cómo potenciar la motivación para entrenar durante las fiestas

Practica: en este artículo, enumeramos formas en las que puedes asegurarte de mantenerte motivado para practicar durante las festividades. Encuentre un compañero de entrenamiento para mantenerse motivado y encaminado Con la llegada de las fiestas, también los excesos y la falta de rutina. Las fiestas y celebraciones regulares pueden distraer su mente y …

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Festive Season: Superfoods To Cure Post-Diwali Bloating

Superalimentos para curar la hinchazón post-Diwali

Hinchazón: en este artículo, enumeramos los superalimentos que debe agregar a su dieta después de Diwali para superar los problemas de comer en exceso de Diwali. Después de Diwali: también se ha demostrado que los probióticos reducen la hinchazón del estómago Las celebraciones de Diwali a menudo conducen a un consumo excesivo de …

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