Luke Coutinho habló sobre la colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal crónica que ‘afecta a millones de personas’
La colitis ulcerosa puede causar dolor e inflamación en las articulaciones.
El entrenador de estilo de vida Luke Coutinho, en un video publicado en las redes sociales, habla sobre la colitis ulcerosa, una enfermedad intestinal inflamatoria crónica que “afecta a millones” en todo el mundo. Al explicar que no es una enfermedad que pueda curarse, Coutinho comparte que es una enfermedad que puede entrar en remisión si se toman las medidas adecuadas y se realizan los cambios de estilo de vida correctos. Comer los alimentos adecuados, dormir lo suficiente y hacer suficiente ejercicio pueden ayudarlo a entrar en remisión. Sobre la naturaleza difícil de la colitis ulcerosa, Coutinho dice: “Cuando hablo con pacientes de colitis ulcerosa en todo el mundo, ya han decidido creer que nunca se puede hacer nada”. Pero ese no es necesariamente el caso, agrega el entrenador de estilo de vida.
Al agregar que el primer paso hacia la recuperación es creer que mejorará, Coutinho dice: “Es una especie de síndrome del intestino irritable. Es una enfermedad que ocurre en el intestino grueso de su cuerpo: el colon. Entonces comienza a inflamarse. células en el revestimiento interior y alrededor de su colon. Se inflaman, mueren y luego forman úlceras. Estas úlceras a veces pueden sangrar; pueden formar otras úlceras y pólipos. Pueden formar moco y pueden formar pus y ahí es donde se contrae una infección. .Necesita antibióticos además de antiinflamatorios y esteroides para controlarlo.
Hablando de los síntomas de la colitis ulcerosa, Coutinho explica: “Tendrás dolor abdominal, dolor rectal, sangre en las heces”. Añadiendo que diferentes personas pueden tener diferentes síntomas, dijo: “Puedes tener diarrea, también puedes tener estreñimiento extremo”. Coutinho dijo que el estreñimiento extremo también puede provocar otros problemas, como el almacenamiento excesivo de heces en el intestino grueso.
Otros síntomas incluyen dolor en las articulaciones, llagas en la boca, hinchazón de las articulaciones, problemas de la piel e incluso inflamación de los ojos. Sin embargo, uno no debe entrar en pánico si experimenta uno o dos síntomas, dijo Coutinho, y agregó que es mejor ver a su médico y hacerse un chequeo. “Su médico puede recomendarle una prueba de heces, una tomografía computarizada, ciertos análisis de sangre que pueden ayudarlo a determinar si hay inflamación”, dice.
Él comparte que a pesar de comer alimentos orgánicos y saludables, uno puede tener deficiencias nutricionales, ya que un intestino no saludable puede conducir a una malabsorción, lo que resulta en desnutrición.
Dado que la colitis ulcerosa es una enfermedad autoinmune, Coutinho dice que el estrés puede empeorar la condición, al igual que la falta de sueño.
Mira el video completo aquí:
A través del vídeo, Luke Coutinho nos recuerda que hay que “tratar la colitis ulcerosa y ponerla en remisión lo más rápido posible”.
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