Dolor corporal: estas son algunas de las causas más comunes de dolor corporal constante que debe tener en cuenta.
Dolor de cuerpo: La artritis es una de las causas más comunes de dolor de cuerpo
¿Eres de los que siente dolor constante en el cuerpo pero no entiende el motivo? Si es así, entonces esta última publicación en la página de Instagram “Nutrition by Lovneet” es tu parada. Habla sobre las diversas razones por las que experimenta dolor en el cuerpo. La nota al margen decía: “¿Estás preocupado por los dolores corporales constantes? Estas son algunas de las causas más comunes de dolor corporal constante que debe tener en cuenta. Ahora, sin más preámbulos, veamos las causas de los dolores corporales.
Estas son las posibles causas de los dolores corporales:
1. Falta de sueño
Es importante dormir por lo menos de 6 a 8 horas cada noche. De hecho, el cuerpo regenera sus recursos energéticos durante el sueño y te refresca. La falta de sueño puede reponer la energía esencial. Esto puede provocar dolor.
2. Deshidratación
Puede que no te des cuenta, pero la deshidratación podría ser la causa de los dolores de tu cuerpo. Cuando no bebe suficiente agua o pierde más agua de la que ingiere, su cuerpo agota su suministro de agua. Todos estos factores pueden hacer que se sienta cansado y dolorido.
3. Estás estresado
El estrés puede afectarte de maneras que ni siquiera puedes imaginar. Un estilo de vida estresante constante predispone al cuerpo a la fatiga y aumenta el desgaste. Debido a esto, la persona puede debilitarse y tener un mayor riesgo de infecciones debido a una respuesta inmunitaria reducida. Todo esto puede causar que el paciente tenga dolores en el cuerpo.
4. Falta de hierro
El hierro es un elemento importante en la sangre y su carencia conduce a una disminución en la cantidad de oxígeno y nutrientes transportados a varias partes del cuerpo. Obviamente, esto te hace sentir cansado y adolorido por todas partes.
5. Deficiencia de vitamina D
Esta es una vitamina importante que el cuerpo necesita para funcionar y cuando no proporciona suficiente vitamina D a su cuerpo, puede provocar dolor corporal constante y crónico.
6. Artritis
La inflamación de las articulaciones del cuerpo o la artritis pueden causar un dolor generalizado.
7. Síndrome de Fatiga Crónica
Sepa que cuando la sensación de fatiga extrema no mejora con el descanso, es hora de consultar a un médico. Podría tratarse de un caso de síndrome de fatiga crónica.
8. Resfriados y gripe
Los dolores corporales son un síntoma común de infecciones virales como el resfriado común o la gripe.
Mirado:
Siempre es prudente consultar a su médico en estos casos de dolor corporal frecuente.
Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información genérica. De ninguna manera reemplaza el consejo médico calificado. Consulte siempre a un especialista oa su propio médico para obtener más información. NDTV no asume ninguna responsabilidad por esta información.
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