Estos son algunos de los beneficios para la salud del té turco tradicional.
Este té de hierbas aumenta los niveles de energía.
Una taza de té caliente es lo que la mayoría de nosotros necesitamos para terminar un día ajetreado. Y lo mejor de esta bebida en particular es que es versátil. A menudo se elabora con una variedad de ingredientes y sabores en diferentes partes del mundo. Aparte de su rico sabor y sabores, el té es conocido por sus propiedades curativas. Una de estas bebidas interesantes es el té turco. Una página en Instagram llamada “Nutrición de Lovneet” comparte los beneficios del té turco, que es uno de los tés más puros del mundo. El pie de foto dice: “El té de hierbas turco tradicional se llama ‘CAY’, que es un té negro que se sirve en un vaso pequeño en forma de tulipán. Este té tiene una serie de beneficios para la salud. Esto significa que puede beber, socializar y beneficiar a su cuerpo con cada brebaje”.
Aquí hay algunas cosas que necesita saber sobre el té turco:
1) Se dice que el té negro contiene cafeína y una molécula llamada L-teanina que tiene la capacidad de ayudar a aumentar el estado de alerta y la concentración. Mientras que la L-teanina aumenta la actividad alfa en el cerebro, proporciona relajación y mejora la concentración.
2) Cabe señalar que este té contiene un grupo de antioxidantes llamados flavonoides que son beneficiosos para la salud del corazón. Estos flavonoides pueden ayudar a reducir el LDL; el colesterol “malo” que contribuye a los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
3) El té negro también puede afectar el metabolismo de las grasas. Puede aumentar la oxidación de grasas, mejorar el rendimiento físico y prevenir la obesidad.
Bueno, el té no es la única bebida que tiene una variedad de beneficios para la salud. ¿Has oído hablar de la “leche dorada”? Un artículo en la misma página, “Nutrition by Lovneet”, afirma que la leche dorada es una cura excelente para el SOP. Para preparar esta bebida solo necesitas cuatro ingredientes: leche de coco, cúrcuma cruda, jengibre y pimienta negra entera. Todo lo que tienes que hacer es hervir un poco de leche y agregarle los ingredientes mencionados. Lleva a ebullición y tu leche dorada está lista. Esta bebida curativa PCOS ayuda a reducir y eliminar la inflamación en el cuerpo. También funciona de maravilla para mejorar la textura de tu piel. Si tienes síntomas similares, como períodos irregulares, calambres dolorosos y náuseas causadas por problemas hormonales, esta bebida te ayudará a controlarlos.
Pruebe estas bebidas siempre que sea posible.
Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información genérica. De ninguna manera reemplaza el consejo médico calificado. Consulte siempre a un especialista oa su propio médico para obtener más información. NDTV no asume ninguna responsabilidad por esta información.
DoctorNDTV es el sitio único para todas sus necesidades de salud, que brinda la información de salud más confiable, noticias y consejos de salud con consejos de expertos sobre una vida saludable, planes de dieta, videos informativos, etc. Puede obtener la información más relevante y precisa que necesita sobre temas de salud. como diabetes, cáncer, embarazo, VIH y SIDA, pérdida de peso y muchas otras enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Contamos con un panel de más de 350 expertos que nos ayudan a desarrollar contenido brindándonos información valiosa y brindándonos lo último en el mundo de la atención médica.
