Enfermedad renal crónica: en este artículo, enumeramos los alimentos que se han relacionado con la reducción del riesgo de enfermedad renal crónica.
Enfermedad renal crónica: la col es rica en fitoquímicos, sustancias que desintoxican el organismo
Una disminución progresiva de la función renal es un sello distintivo de la enfermedad renal crónica, comúnmente conocida como insuficiencia renal crónica. Los riñones eliminan los desechos y los líquidos sobrantes de la sangre y luego los expulsan a través de la orina. Su cuerpo puede acumular cantidades peligrosas de líquidos, electrolitos y productos de desecho si tiene una enfermedad renal crónica avanzada.
Los desechos, especialmente los desechos de alimentos, se acumulan en la sangre cuando los riñones no funcionan correctamente. En consecuencia, las personas con enfermedad renal deben seguir una dieta especial. En este artículo, enumeramos los alimentos que se han relacionado con la reducción del riesgo de enfermedad renal crónica.
6 alimentos que ayudarán a reducir el riesgo de enfermedad renal crónica:
1. Ajo
El ajo reduce el colesterol, alivia la inflamación y contiene cualidades antibacterianas que ayudan a prevenir la acumulación de acumulación en los dientes. El ajo se puede agregar fácilmente a una variedad de recetas saladas, ya sea que lo compre crudo, en un recipiente, picado o en polvo. También se puede agregar una cabeza de ajo asado al curry. etc. En la dieta renal, el ajo en polvo es un buen sustituto de la sal de ajo ya que aporta un delicioso sabor.
2. fresas
Las antocianinas y los elagitaninos, dos formas diferentes de fenoles, abundan en las fresas. El color rojo de las fresas es producido por las antocianinas, poderosos antioxidantes que ayudan a proteger las estructuras celulares del cuerpo y detener el daño oxidativo. Las fresas son una fuente fantástica de fibra, vitamina C, manganeso y otros micronutrientes. Además de tener propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias, pueden ofrecer protección para el corazón.
3. manzanas
Las manzanas pueden reducir el colesterol, disminuir el estreñimiento, prevenir enfermedades del corazón y reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Lo que lo hace beneficioso para nuestra salud en general. Las manzanas tienen un alto contenido de fibra e ingredientes antiinflamatorios, lo cual es una gran noticia para las personas con enfermedad renal que ya hacen muchas citas con el médico.
4. Repollo
El repollo, una hoja verde, es parte de la familia de las verduras crucíferas. Está lleno de fitoquímicos, sustancias químicas que se encuentran en frutas o verduras que dispersan los radicales libres antes de que puedan causar algún daño. El repollo es una excelente fuente de fibra, vitaminas K, C y B6, así como vitaminas B B6 y ácido fólico. Es una adición económica a la dieta renal, ya que es baja en potasio y económica.
5. cebollas
Los compuestos de azufre de las cebollas, un miembro de la familia Allium y un ingrediente básico en muchos platos cocinados, les dan su fuerte aroma. Además, las cebollas tienen un alto contenido de flavonoides, incluida la quercetina, un poderoso antioxidante que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y proteger contra diversas enfermedades. Las cebollas son una fuente alta de cromo, un mineral que ayuda en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, y son bajas en potasio.
6. pimientos rojos
Los pimientos rojos son excelentes para la dieta renal por varias razones, una de las cuales es su bajo contenido de potasio y su gran sabor. Además de deliciosos, estos vegetales son una excelente fuente de fibra y vitaminas B6, C y A. Debido a que contienen licopeno, un antioxidante que ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer, los pimientos rojos son buenos para la salud.
Agregue estos alimentos a su dieta para mejorar la salud general de sus riñones y protegerlos de diversas enfermedades.
Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información genérica. De ninguna manera reemplaza el consejo médico calificado. Consulte siempre a un especialista oa su propio médico para obtener más información. NDTV no asume ninguna responsabilidad por esta información.
