¿Qué factores influyen en la capacidad pulmonar?

Salud pulmonar: la presencia de determinadas enfermedades puede reducir nuestra capacidad pulmonar

El volumen total de aire que se puede retener en los pulmones se denomina capacidad pulmonar. A medida que envejecemos, nuestra función y capacidad pulmonar generalmente disminuyen gradualmente después de los veinte años. Un adulto promedio respira entre 12 y 15 veces por minuto en circunstancias normales. Una inspiración y una expiración constituyen un ciclo respiratorio, llamado respiración.

El proceso de medir la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones se conoce como espirometría, y para ello se usa un dispositivo llamado espirómetro. Debido a que pueden proporcionar detalles sobre la salud pulmonar, los volúmenes corrientes son una parte crucial de las pruebas de función pulmonar.

El total de dos o más volúmenes es la capacidad respiratoria, también llamada capacidad pulmonar. El volumen pulmonar típico en personas sanas es de unos 6 litros. El tamaño y la función de los pulmones están influenciados por una variedad de variables, que incluyen la edad, el género, el tipo de cuerpo y la condición física. La edad adulta temprana es a menudo cuando la capacidad pulmonar alcanza su punto máximo, después de lo cual disminuye con la edad.

Estos son algunos factores que se ha demostrado que influyen en la capacidad pulmonar:

1. Estado de salud

Ciertas condiciones de salud también influyen en gran medida en su capacidad pulmonar. La distensibilidad pulmonar reducida y la expansión disminuida de la pared torácica son las fisiopatologías subyacentes de la TLC reducida en pacientes con enfermedad pulmonar restrictiva. Los pulmones de estas personas no pueden expandirse por completo, lo que reduce la cantidad de aire que pueden inhalar. TLC, FRC y RV disminuyen debido a la disminución de la distensibilidad pulmonar. El pectus excavatum, la cifoescoliosis, la miastenia gravis y la esclerosis lateral amiotrófica son algunos ejemplos de enfermedades pulmonares restrictivas.

2. Obesidad

La obesidad está relacionada con comorbilidades en las personas y se sabe que tiene una serie de efectos negativos en la salud de una persona. Además, la obesidad conduce a una disminución de la TLC en las pruebas de función pulmonar y muestra las características de un patrón de enfermedad pulmonar restrictiva. En pacientes con obesidad mórbida, se ha demostrado que la pérdida de peso revierte los volúmenes pulmonares más bajos, por lo que debe alentarse.

3. Influencia del género y la obesidad

Debido a las diferencias en la distribución de grasa central y periférica entre hombres y mujeres, los volúmenes pulmonares reducidos relacionados con la obesidad son más comunes en hombres que en mujeres. Se cree que la mayor masa de tejido adiposo en la pared torácica, que reduce la distensibilidad, es el mecanismo propuesto, mientras que el mayor tejido adiposo abdominal limita la expansión del diafragma durante la inhalación, lo que reduce la TLC, ERV y FRC.

4. Envejecimiento

A medida que envejece, su cuerpo pasa por una serie de cambios naturales que pueden conducir a una reducción de la capacidad pulmonar. El diafragma, por ejemplo, puede debilitarse. Sus vías respiratorias pueden volverse un poco más pequeñas debido a la flexibilidad del tejido pulmonar que ayuda a mantenerlas abiertas y deterioradas. Además, los huesos de la caja torácica pueden moverse y encogerse, lo que reduce el espacio disponible para que se expandan los pulmones.

5. Fumar

La capacidad pulmonar reducida, el cáncer de pulmón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que abarca la bronquitis crónica y el enfisema, son causados ​​principalmente por fumar. La respiración puede volverse más difícil debido a la capacidad del humo del cigarrillo para contraer las vías respiratorias. Esto da como resultado edema o inflamación pulmonar persistente, que puede causar bronquitis crónica. El humo del cigarrillo daña el tejido pulmonar con el tiempo y puede provocar cambios cancerosos.

6. Contaminación del aire

Los contaminantes en el hogar y en el trabajo y el humo de segunda mano pueden desencadenar o empeorar la enfermedad pulmonar. Elimine el fumar de su automóvil y hogar. Comprueba la calidad del aire en tu hogar. Haga ejercicio en interiores en días con mala calidad del aire. Y si le preocupa que algo en su casa, la escuela o el trabajo lo esté enfermando, hable con su médico.

Algunos de los otros factores son:

• TLC progresa rápidamente desde la infancia hasta la adolescencia y alcanza una meseta a los 25 años.
• Los machos generalmente tienen un TLC más alto que las hembras.
• Las personas más altas a menudo tienen un TLC más alto que las personas más bajas
• Las personas con una relación cintura-cadera más alta generalmente tienen un TLC más bajo.
• TLC es menor en personas de ascendencia africana que en personas de ascendencia europea

Ten en cuenta estos puntos e intenta modificar los factores que puedas para mantener una buena capacidad pulmonar.

Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información genérica. De ninguna manera reemplaza el consejo médico calificado. Consulte siempre a un especialista oa su propio médico para obtener más información. NDTV no asume ninguna responsabilidad por esta información.